日. 9月 20th, 2020

フルーツジュースで美容と健康

 

フルーツジュース

 

フルーツジュースはお肌の特効薬!

フルーツジュースを飲めばすぐ身体に吸収されお肌が綺麗に
また、整腸作用もありますので便秘解消!

 

フレッシュジュースを飲む事で水分の補給・果物が持つ酵素や栄養でお肌が若返り
フレッシュジュースを飲み続ける事により老化が進むのを遅くする事ができます。

 

フルーツフレッシュジュースを10年飲み続けると実年齢より10歳以上若くみられ
身体の老化も防ぐ事ができます。

 

※市販のフルーツジュースや野菜ジュース・野菜ミックスジュースなどは
加熱処理していますので飲みやすさと水分の補給にはなりますが
美しくはなれません。

 

イチゴ

 

 

イチゴジュース

 

イチゴとミルクの組合せ美味しいです。
イチゴはビタミンCが多くコラーゲン生成を助け
活性酸素を除去する抗酸化酸素や身体の免疫力を
を助ける栄養素が多く含まれています。

 

 

オレンジジュース

 

オレンジ・イチゴ・グレープフルーツ

 

オレンジジュース・グレープフルーツジュース

オレンジジュース・グレープフルーツジュースともビタミンCが多く含まれて
いるため美肌効果・風邪予防・リコピンも多く皮膚を丈夫にしてくれます。
ストレス解消・ガン予防・シミを消す作用もあります。

 

 

キウイフルーツ

 

キウイはスパーフルーツと呼ばれる事も!

 

ビタミンCとビタミンEがバランス良く含まれています。
どちらにも抗酸化作用があります。

ビタミンEだけ、ビタミンCだけを多く摂取するよりも、EもCも多く摂取したほうが、
はるかに強い抗酸化作用や相乗効果を期待できます。ビタミンEとCをともに豊富に
含むキウイはまさに理想的な食べ物と言えます。

 

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パパイヤの美有効化の詳細はこちらへ

 

 

 

By Cat

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