思わず踊りたくなる!ヒットした伝説のダンス映画!

思わず踊りたくなるダンス映画集めてみました。 ダンス映画を踊ってみれば青春の思い出がよみがえるかも!?   1.フットルース Kevin Bacon’s Footloose Entrance 青春の爆発しそうなエネルギー … 続きを読む 思わず踊りたくなる!ヒットした伝説のダンス映画!

Camila Cabello の音楽に振り付けをしたフィットネス・ダンス ヒップアップに・・・。視聴回数 14,190,772 回

ダイエットとヒップアップに役立つ楽しいフィットネス・ダンス! 1人で楽しめるフィットネス・ダンス動画を紹介します。ラテン系ですのでとても楽しい音楽とダンスです。 (キューバのラテン音楽) Camila Cabello の … 続きを読む Camila Cabello の音楽に振り付けをしたフィットネス・ダンス ヒップアップに・・・。視聴回数 14,190,772 回

Ed Sheeran – Shape of Youの音楽に振り付けをしたDance Fitness ZUMBA(ズンバ) 

動画を見ながら1人で踊って楽しめるDance Fitness ZUMBA イギリスのシンガーソングライターEd Sheeran(エドワード・シーラン)作詞作曲の音楽に振り付けをした 南米コロンビアのDance Fitne … 続きを読む Ed Sheeran – Shape of Youの音楽に振り付けをしたDance Fitness ZUMBA(ズンバ) 

Las Ketchup The Ketchup Song リズミカルな振り付け踊って楽しくダイエット!

Las Ketchup The Ketchup Song 振り付けがとてもリズミカル楽しく踊ってダイエット!   ダンスや身体を動かすのが苦手な方にお手軽ダイエット!   [ 朗報 ] 聴くだけでお腹の脂肪が燃える。つら … 続きを読む Las Ketchup The Ketchup Song リズミカルな振り付け踊って楽しくダイエット!

Ay Vamosの音楽に振り付けをしたAy Vamo (J Balvin) DanceMAs 動画を見ながら楽しくダンスを・・・!

動画を見ながら踊ってみましょう。 美容と健康・ダイエットと楽しいダンスステップ!! Marlon Alves – Ay Vamo (J Balvin) DanceMAs 曲 Ay Vamos アーティスト J. Balv … 続きを読む Ay Vamosの音楽に振り付けをしたAy Vamo (J Balvin) DanceMAs 動画を見ながら楽しくダンスを・・・!

Britney Spears – I’m A Slave 4 Uの音楽に振り付けをしたDance Fitness

Melody DanceFit ダンスのリズム感のトレーニングに最適! 動画を見ながら音楽にあわせ楽しく踊ってみましょう。 時間は3分26秒です。     オリジナルの動画 曲 I’m A Slave 4 You アーテ … 続きを読む Britney Spears – I’m A Slave 4 Uの音楽に振り付けをしたDance Fitness

Ed Sheeran – Shape of Youの音楽に振り付けをしたDance Fitness ZUMBA(ズンバ)スタイルエクササイズ!

動画を見ながら1人で踊って楽しめるDance Fitness ZUMBA イギリスのシンガーソングライターEd Sheeran(エドワード・シーラン)作詞作曲の音楽に振り付けをした 南米コロンビアのDance Fitne … 続きを読む Ed Sheeran – Shape of Youの音楽に振り付けをしたDance Fitness ZUMBA(ズンバ)スタイルエクササイズ!

女性の大敵・便秘を解消する自家製ジュースの作り方!

即効性のある便秘解消術!自家製ジュースでお腹スッキリ!気分スッキリ! 女性の中で便秘に悩んでいる方は多くいますよね。 なぜ男性に比べて女性は便秘になりやすいのでしょうか? 女性は男性と違い背筋、腹筋が弱い為に便秘になりや … 続きを読む 女性の大敵・便秘を解消する自家製ジュースの作り方!

体重減少!ダイエットに効果的な食物繊維の多い自然食品!

ダイエットに効果!体重減少に役立つ食物繊維が多い15の食品! 食物繊維の多い自然食品を美味しく食べながら気軽にダイエット。 美容効果と健康とダイエットの三位一体の自然食品。 これからの季節、スリムな服装が似合う身体に・・ … 続きを読む 体重減少!ダイエットに効果的な食物繊維の多い自然食品!