手軽で簡単!ヨーグルトを使って育毛。乳酸菌のすごい育毛効果!

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ヨーグルトが育毛に効く!





髪の毛が細くなったり、抜け毛が多くなり薄毛に悩む人はヨーグルトを使ってしっかり育毛。
髪の毛を健康に保ち成長させ続ける為には多くのエネルギー・ケアーが必要です。
何のケアーもしないでそのままにしていると髪の毛がバサバサ、キレ毛、脱毛、薄毛などいろんなトラブルに見舞われるようになります。
髪の毛のケアーは日頃から・・・。
ヨーグルトは自然なケアー成分がたっぷり。髪の毛の健康に必要なビタミン・脂肪酸がとても豊富です。
この成分は優れた育毛剤となります。

 

ヨーグルトの育毛のメリット

  • 頭皮のトラブル抗真菌性(分かりやすくいえばカビ)の性質を持つフケを取り除きます。
  • 髪を長時間保湿する性質があります。
  • 頭皮の健康状態を改善し、毛包の詰まりを軽減することによって抜け毛を改善する事ができます。
  • ヨーグルトは皮脂の生成を調節するこことができるので頭皮のpHレベルをバランスす良く保てます。

 

ヨーグルトを使った育毛方法

1.卵とヨーグルト

育毛方法 卵とヨーグルト

用意する物

  • 卵1個
  • ヨーグルト2杯

時間30分

  1. ボウルで卵の黄身と卵白がしっかり混ざり合うまで泡立てます。
  2. 1の状態の卵にヨーグルト2杯加えポースト状にします。
  3. 髪の毛を濡らしたあと2.を毛根、頭皮、髪の毛になじませます。
  4. 頭皮から髪の毛まで2をなじませたらヘッドキャップまたはラップを髪をカバーします。
    時間は20分から30分。その間、読書を楽しんだり掃除をしたりすればあっという間に時間が・・・
  5. その後、軽くシャンプーしたあとシッカリすすいでください。
  6. クセ毛も改善されますので試してみてください。

頻度は・・・・・・・週2回まで。

卵は頭皮や髪を健康に保ち育成する栄養素のタンパク質が詰まっています。髪の毛の改善に即効性があります。

 

2.バナナとヨーグルト

ヘアケアー バナナとヨーグルト

 

用意する物

  • ½熟したバナナ
  • ヨーグルト1杯
  • 3 蜂蜜
  • 1レモン果汁

時間30分

プロセス

  1. バナナの塊がなくなり滑らかになるまで混ぜます。
  2. 滑らかになったバナナにわーグルとを加えます。髪の毛を濡らしたあと2.を毛根、頭皮、髪の毛になじませます。
  3. 頭皮から髪の毛まで2をなじませたらヘッドキャップまたはラップを髪をカバーします。
    時間は20分から30分。その間、読書を楽しんだり掃除をしたりすればあっという間に時間が・・・
  4. シャンプーで洗い流してください。

頻度は・・・・・・・週2回まで。

バナナとヨーグルトは栄養価が高く頭皮のクレンジング成分が多く含まれています。頭皮と髪の毛の改善に即効性があります。

 

3.ヨーグルトとオリーブオイル




ヘアケアー ヨーグルトとオリーブオイル

 

用意する物

  • オリーブオイル大さじ1
  • 1カップヨーグルト
  • レモンジュース1杯
  • 水2カップ

時間20分

プロセス

  1. オリーブオイルとヨーグルトをボウルに入れておいてください。
  2. レモン果汁と水を瓶に入れてください。
  3. オリーブオイルとヨーグルトを混ぜ合わせ。
  4. 先に軽くシャンプーをして髪の余分な水分を拭き取ります。
  5. ヨーグルトオイルの3を毛根、頭皮、髪の毛になじませます。20分間放置します。
  6. ぬるま湯でオリーブオイルとヨーグルトを混ぜ合わせたのをすすぎます。
  7. これをレモンと水ですすいでください。

どのくらいの頻度で?

週に2回まで。

ヨーグルトとオリーブオイルの効果





髪の毛の健康状態を維持し、髪の毛を傷み抜け毛防止、育毛効果大。レモンリンスは、頭皮のpHをバランスが良くなり髪の毛が輝くようになります。

 

4.ヨーグルトと蜂蜜

ヘアケアー ヨーグルトと蜂蜜

 

用意する物

  • ½カップヨーグルト
  • 大さじ1杯の蜂蜜
  • 大さじ1杯のアップルサイダービネガー(リンゴ酢)

 

時間 30分

プロセス

  1. ボウルにヨーグルトと蜂蜜をいれ混ぜ合わせます。。
  2. 1.を頭皮/髪の毛になじませます。
  3. ヘアーキャップをして20分から30分そのまま。
  4. 軽くシャンプーで洗い流してください。

どのくらいの頻度で?

週に2回まで。

ヨーグルトと蜂蜜の効果

自然の恵みを有効に使うことができます。ヘアケアーだけでなく顔のバックをすると肌がツルツル。プリンプリン。
クセ毛・抜け毛・フケの改善。

 

5.アロエベラとヨーグルト

ヘアケアー アロエ

用意する物

  • アロエ3つ
  • ヨーグルト2杯
  • 2杯のオリーブオイル
  • ハチミツ1杯

時間

45分

プロセス

  1. アロエの皮を剥きそれをつぶしヨーグルトと混ぜ合わせます。神経質になるまでつぶす必要はありません。
    アロエエキスが混ざればOKなのです。
  2. 1.を頭皮につけ15分間マッサージします。
  3. マッサージが終わったらヘアーキャップでつつみ、さらに30分間放置します。
  4. シャンプーで洗い流してください。

どのくらいの頻度で?

週に2回まで。

アロエベラとヨーグルトの効果

アロエベラはアミノ酸とタンパク質の含有量が多い。それらは抗菌剤があり頭皮を健康に保ことにやくだちます。
健康な髪を維持するためには頭皮を健康にする必要があります。

 

 

6.アボカドとヨーグルト





 

用意する物

  • 1カップヨーグルト
  • 熟したアボカド
  • 2杯のオリーブオイル
  • ハチミツ1杯

処理時間

25分

プロセス

  1. アボガドをきめ細かくつぶしペースト状にします。
  2. 頭皮・髪の毛全体になじむようしヘアーキャップで包み20分放置。
  3. 頭皮/髪に潤いがいきわたり髪のダメージを修復する効果があります。
  4. ヘアーキャップで20分そのままその後シャンプーで洗い流してください。。

どのくらいの頻度で?

髪の毛がパサついている場合は毎週、普通の場合は週に2回まで。

アボカドとヨーグルトの効果

アボカドは、頭皮の健康を回復し、髪の成長を促すビタミンEと抗酸化物質が多く含まれています。。乾燥した髪のための完璧なヘアケア成分が含まれています。

 

7.カレーリーフとヨーグルト

カレーリーフとヨーグルト

 

必要になるだろう
  • 1カップヨーグルト
  • 一握りの新鮮なカレー葉
処理時間

30分

プロセス
  1. 洗ってからカレーの葉をフードプロセッサーで粉砕して、滑らかなペーストを得る。
  2. ボウルに、カレーの葉ペーストをヨーグルト1カップと混ぜます。
  3. 混合物をあなたの髪に適用して根から始め、あなたの道を先端に向かって作業してください。
  4. 混合物を30分間放置し、シャンプーで洗い流してください。
どのくらいの頻度で?

髪の成長を促進するために、このマスクを週に1回使用してください。

なぜこの作品

カレーの葉にはタンパク質やβカロチンが豊富で、髪の落ち着きを助けます。このマスクを使用すると、髪が肥厚し、髪が成長する割合を高めることができます。

8.ココナッツミルクとヨーグルト

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